Kursplan
Hier findet ihr unseren aktuellen Kursplan. Eventuelle, vorübergehende Abweichungen einzelner Kurse findet ihr auf der News-Seite. Längerfristige oder endgültige Änderungen werden selbstverständlich im Kursplan geändert.
Stand: 31.10.2024
Montag
09.30 - 10.15: Power Pilates
17.30 - 18.15: Jumping Fitness
18.00 - 19.00: Pilates
18.30 - 19.30: Spinning
19.00 - 20.00: Rücken- gymnastik
Dienstag
08.30 - 09.30: Rücken- gymnastik
09.45 - 10.45: Rücken- gymnastik
17.30 - 18.30: Spinning
17.30 - 18.15: Bauch, Beine, Po
19.00 - 20.00: Yoga
19.00 - 21.00: Thaiboxen
Mittwoch
09.30 - 10.15: Power Pilates
17.30 - 18.15: Jumping Fitness
17.45 - 18.45: Rücken- gymnastik
18.30 - 19.30: Spinning
19.00 - 20.00: Aerobic
Donnerstag
17.00 - 17.45: Bauch, Beine Po
17.30 - 18.30: Spinning
18.00 - 19.00: Pilates
19.00 - 20.00: Yoga
19.00 - 21.00: Thaiboxen
Freitag
08.30 - 09.30: Rücken- gymnastik
09.00 - 10.00: Spinning
09.45 - 10.45: Rücken- gymnastik
17.30 - 18.30: Jumping Fitness
18.00 - 19.00: Aerobic
Samstag
10.00 - 11.00: Thaiboxen (Sandsacktraining)
Sonntag
09.30 - 10.30: Spinning
10.00 - 12.00: Thaiboxen (Techniktraining & Sparring)
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